6部治愈人生的纪录片，看完我终于不抑郁了

1，人生七年

是一部由英国广播公司制作的纪录片，追踪了一群孩子从7岁起的成长历程，每七年拍摄一次，到他们63岁的时候结束。

记录片借助这些人的人生轨迹，为观众展现了英国社会从20世纪50年代到21世纪60年代的发展变化和社会问题，也展现了个体在这个变化的时代背景下成长、磨砺、奋斗和追寻更好未来的历程。这部记录片不仅提供了关于个人成长和社会变迁的深入思考，而且深受广大观众和学者的赞誉。它是启发人们反思人生和社会的非常优秀的作品。

观看平台：腾讯

2，梁思成 林微因

这部纪录片是一部介绍这对学者伉俪传奇一生的作品。通过8集，影片详细讲述了从他们的出生、家族背景，到学业、理想，再到事业、追求，直至抱病身亡的跌宕命运。

该片涵盖了梁思成和林徽因对中国现代建筑和文化的深刻贡献，同时也反映了当时中国社会各种政治和文化现象。用生动的历史引人入胜地讲述了这两位学者伉俪在中国现代历史上的重要地位。总之，这是一部值得观看和推荐的纪录片，既具有文化价值，又富有人文关怀。

观看平台：央视频

3，人生第一次

该片通过蹲守拍摄的方式，聚焦人生中的12个“第一次”："第一次出生"、"第一次上学"、"第一份工作"、"第一次离家"等，将镜头对准了普通中国人，在平凡生活中探寻人生的意义。

这部纪录片平实、真实、感性，用真挚生动的故事讲述了我们生活中的许多温暖经历、压力和矛盾心理，同时也揭示了社会的变迁和经济发展对人们生活的影响。总之，这是一部让人思考人生、感受社会的触动人心的好作品。

观看平台：腾讯，优酷，咪咕，哔哩哔哩

4，生门

是一部以生育问题为主题的纪录片电影，聚焦了生育过程中的种种考验。该片记录了四位产妇及其家属在医院生育过程中所遭遇的极端情况，暴露了中国医疗系统和生育政策中存在的许多问题。

这部影片打造了令人震撼的场面和气氛，展现了中国许多家庭所面临的艰难境地，同时也呼吁更多对生育及其相关政策的关注和改变。总之，这是一部具有社会关怀和反思价值的记录片，值得观看和关注。

观看平台：爱奇艺

5，人生果实

是一部以津端修一夫妇的隐居生活为主题的纪录电影。他们是日本著名的建筑师，也是摄影家和艺术家。影片展现津端修一夫妇一生中的很多隐居时光，观众可以看到他们对美好生活的追求和对自然的热爱。

此外，影片也呈现了津端修一夫妇在建筑和摄影等领域的杰出贡献，并深入地探讨了津端修一的创作哲学和个人的生活态度。总之，《人生果实》是一部内容丰富，画面美丽，以及表达了许多有关生活和艺术的思考的非常出色的纪录片。

观看平台：优酷

6，真实生长

是一部以北京市十一学校三位95后少年为主角的青春纪录片。这部纪录片通过记录三位主角在高中阶段的成长和探索过程，展现了他们生活中的挑战和冲突，包括学业、人际关系、家庭问题等方面。

观众可以看到这些青少年在追求梦想和面对困难中成长的过程和心路历程。影片通过描绘青春的真实面貌，生动地反映了当代青少年的生存状态和成长现状，也让观众更加深入地了解中国教育体制和家庭教育的脉络。总之，《真实生长》是一部充满人文关怀，有深度、具有启发性的高水平青春纪录片。

观看平台：腾讯

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