林心如健身有难度，因男教练举动上热搜，刘涛等明星也有类似情况

发布时间：2025-05-15 10:44

时间：2023-05-21 23:39:15编辑：优鞋网

林心如是大家非常喜欢的一个明星，曾经出演过很多影视作品，自从结婚后，作品有所减少，她也尝试在幕后发展。如今她已经47岁，不过保养的非常好，似乎没有留下岁月的痕迹。她也经常通过健身来保持状态，会经常与网友分享锻炼时的画面。

最近，她再次展示了健身动作，能看到他脚上踩着绳子，双手握着单杠，需要一定的臂力和平衡力，还是很有难度的。她身着健身背心，外面还穿着款式新颖的白色外套，或许是为了防止走光，确实想象不出其他的用途。

值得一提的是，有一位教练在保护着，担心出现摔倒的情况。而对方是一位男生，长相帅气，双手扶着她的腰部，感觉有些不妥，毕竟异性还是要保持距离。不过她似乎没有在乎这些，还是专心的训练，看来是网友多虑了。

有助手保护是可以理解的，不过感觉应该去找女教练才对，这样或许会更加自然一些。或许是这位男教练比较专业，可以更好的保护她。

其实，还有很多明星都是男教练来帮助训练的。比如说刘涛也曾在在社交平台上晒出健身画面，能够看到她正在练习腰部力量，而身后这位教练在扶着她的髋部，应该是保证动作的准确性。

不仅如此，在做仰卧起坐的时候，同样是一位男教练在后面做保护，不过对方手放的位置明显感觉到过分，而她也没有觉得有什么不妥，或许是训练的太认真，没有注意到。

同样，王子文也经常在社交平台上展示自己练习瑜伽的画面。她可以做出很多高难度动作，如果不是当演员，完全可以做专业的瑜伽老师。不过在做倒立动作的时候，还是让身后的男生帮着扶着腰部，能够看到她的身体十分柔软，脚尖能碰到自己的后脑勺，一般人还真来不了。

不知道为何女明星都找男教练来帮忙，或许思想前卫，觉得也没什么大不了的。在一些网友看来，还是会有些不好意思，你对此有没有看法呢？