明星团操健身教练

发布时间：2025-05-14 03:12

明星团操健身教练

Group Exercise Instructor Course

567GO全新起航，通过团操课程提升你个人魅力的同时，让你在音乐感、协调性、互动力、感染力、身体灵活性等多方面得到综合能力的提升。俱乐部可以更好的维护与开发会员，助力你的业绩与职业提升。

F-Functional：功能，指的是人体本身应有的正常功能

R-Recovery：康复，是指恢复人体因功能异常模式而引起的疼痛

T-Training：训练，指的是恢复正常功能模式而设计的所有纠正下性训练

A-Academy：学院，指的是我们FRTA要成为健身行业的健康训练标杆。

Salsation充满激情与活力的拉丁音乐，配合帅气动感的舞蹈动作，将功能性训练与桑巴完美结合，让你在健身房中嗨爆全场塑体减脂，维护心肺功能和关节韧带的同时，提高自信收获友谊，成为完美的你，甚至可以带着你的宝宝一起哟。

RIP 杠铃操综合了有氧操和无氧器械运动的优势，并加入了韵律操的动作以及强节奏极感的音乐，能使健身者在亢奋的氛围中完成训练，事半功倍，它还能通过持续对脊柱两侧肌肉的刺激，提升人体骨质密度，另外，据专家测试表明，“杠铃操是世界上见效非常快的塑性运动”，每周两次各一小时，三个月后就能看出健身效果。

Fight Fit

格斗课程是需要具备私教和团课的技术全面性的课程，目前格斗课程是健身房的特色课程，适用于一对一的课程和小团体的课程，是现在健身房内卖课非常火火的潮流课之一，据数据统计，会格斗的健身教练普遍收入会比普通教练收入高20%。

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