大家不要学曾黎吃素。曾黎从2...@智慧分享家的动态

大家不要学曾黎吃素。曾黎从2005年开始吃素到现在，吃素长达20年。她吃的是全素，锅也是素锅。家里不能进任何荤腥，连家人来串门都不许带肉味儿。她一开始为了上镜好看才吃素，后来发现身体更健康，心态更平和，皮肤也水灵了，索性就坚持下来了。刚开始那会儿，她也馋得慌，盯着水煮鱼的照片咽口水，但为了镜头前美美哒，她硬是咬牙念叨：看不见，不好吃。这股狠劲儿，换来了她想要的回报。可咱们普通人，生活没那么多聚光灯，犯不着这么跟自己过不去。美食当前，干嘛非逼自己吃草？

想想看，普通人哪有明星那份压力？曾黎是为了镜头前那张脸，吃素得跟修行似的，连家里的锅都得单飞。咱们呢？早上挤地铁，中午啃盒饭，晚上回家瘫沙发，生活已经够累了，还得跟红烧肉过不去？2023年一项调查说，80%的中国人每周至少吃三次肉，荤菜是餐桌上的灵魂。谁家过年不整个红烧肘子，或者周末不来顿火锅？吃素那股清汤寡水的劲儿，哪比得上羊肉串的香气扑鼻？曾黎的坚持，适合她那份职业需求，咱普通人学她，纯属给自己找罪受。

再说，吃素真不是万能灵药。曾黎说她吃素后身体好，皮肤靓，可她没提她还得靠健身、护肤品和专业团队撑场面。咱们普通人哪有那条件？网上有研究说，吃素可能让蛋白质、铁摄入不足，尤其是上班族，忙得连口热水都喝不上，营养跟不上更容易蔫儿吧唧。我有个同事小李，学人吃素一个月，瘦是瘦了，结果整天犯困，工作都差点出错。后来他一碗牛肉面下肚，立马满血复活，感叹：生活苦，肉不能丢！

当然，吃素有吃素的好，环保又清爽，谁想试试也没毛病。但别为了赶潮流把自己逼上绝路。曾黎那份狠，是她的事业需要，咱普通人何必呢？生活就像一盘杂烩菜，酸甜苦辣都得尝尝。记得《舌尖上的中国》里那句：美食是治愈人心的良药。下班路上，路过烤串摊，闻着孜然味儿，心里那点烦躁都能散一半。硬憋着吃素，盯着盘里的生菜叹气，日子得多寡淡？

说到这儿，我想问问，你是不是也有过为了啥目标，逼自己干点不乐意的事儿？比如减肥不吃主食，结果馋得半夜刷外卖？生活已经够硬核了，美食这点小确幸，咱得留住。你说呢？下次吃火锅，涮块牛肉，替我多撒点辣椒！

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